Método de trabajo
En ProEdge Sports Nutrition no publicamos recetas mágicas ni listas de suplementos milagrosos. Cada artículo parte de una pregunta concreta sobre tu entrenamiento, se contrasta con la evidencia disponible y termina con pasos aplicables a tu semana real de gimnasio. Este es el proceso que seguimos antes de que un texto llegue a la revista.
Método de trabajo
Cada artículo de ProEdge Sports Nutrition sigue un proceso editorial definido para que la información llegue ordenada, contrastada y aplicable al día siguiente de entrenamiento. No publicamos por publicar: revisamos la evidencia, la traducimos a pautas concretas y la probamos en contextos reales de gimnasio.
Partimos de una duda real: cuánta proteína tomar tras fuerza, cómo cargar creatina sin fase de carga o qué electrolitos priorizar en julio. Acotamos el alcance para que la respuesta no se pierda en generalidades.
Consultamos metaanálisis recientes, posicionamientos de sociedades científicas y ensayos con poblaciones deportivas. Descartamos fuentes comerciales y estudios con muestras irrelevantes para el tipo de atleta al que nos dirigimos.
Antes de redactar, validamos el enfoque con profesionales colegiados que trabajan con deportistas de fuerza y resistencia. Ellos detectan matices de aplicación clínica que los papers no siempre reflejan.
Convertimos la evidencia en gramos por kilo, horarios de ingesta y recetas medibles. Si hablamos de hidratos, decimos cuántos gramos y en qué ventana; si hablamos de cafeína, indicamos dosis por peso corporal.
Cuando analizamos suplementos, comparamos etiquetas reales disponibles en farmacias y tiendas especializadas en España. Verificamos dosis por ración, formas de ingrediente y presencia de aditivos innecesarios.
Cada guía incluye fecha de revisión y se actualiza cuando aparece evidencia nueva relevante. Si un suplemento cambia de formulación o un estudio modifica la recomendación, lo reflejamos en el artículo original.
Este flujo aplica tanto a artículos de nutrición como a comparativas de suplementos. Si quieres ver el resultado en la práctica, revisa nuestras guías de periodización nutricional o el análisis de creatina.
Ver guías publicadasCanal de ayuda
Cada artículo y guía sigue un proceso editorial definido. Si necesitas aclarar cómo aplicamos la evidencia, qué criterios usamos para las comparativas o cómo interpretar una pauta concreta, el equipo de ProEdge Sports Nutrition está disponible por correo y por teléfono.
Para preguntas sobre la metodología de un artículo, la interpretación de una tabla de macronutrientes o la adecuación de una recomendación a tu disciplina, escribe a nuestra redacción. Respondemos en un plazo máximo de 48 horas laborables.
info@proedgesportsnutrition.comSi prefieres tratar un tema de forma directa, llama a nuestro equipo de lunes a viernes de 9:00 a 14:00. Atendemos consultas sobre suplementación, planificación nutricional y criterios de selección de productos.
967-18-2150Las consultas sobre un artículo publicado se responden en 48 horas. Las dudas sobre la adecuación de un suplemento a tu caso concreto pueden requerir un análisis adicional y un plazo de hasta 72 horas.
Sin coste adicional para suscriptores
Allí encontrarás respuestas sobre el proceso de revisión de artículos, la política de fuentes y cómo contactar con los dietistas que colaboran con la revista.